10月1日
早晨7点出发，先在娜娜家办理退房，去圣杰罗客栈，接上所有的人开始在城里找吃的。稻城的早餐完全可以在接上的小摊吃。种类很多。有油条、豆浆、包子、抄手、米粥、鸡蛋、面条等等。其中抄手因为海拔原因，口感有点硬，其他的还可以。基本都是高压锅煮的。味道比平原要差一些。但有热的吃就很好了。吃饭的时候，会有很多藏民来问你是否拼车。有稻城亚丁方向的，也有去中甸方向的。所以对于那些独行的背包客，完全不要担心没有车可拼。稻城县的长途车在节假日，票不是很好买。最好找住宿的店主帮助购买。
吃过早餐，8点多，开始正式上路了。今天的天气不错，在出了稻城没多久，云就散开了，太阳露了出来。稻城到亚丁的路上，会路过日瓦乡。打算三个多小时，即可到达亚丁村。景区门票150，学生80。用学生证好使，只要长的年轻点，绝对可以用学生证半价。由于是国庆第一天，进亚丁后，过了亚丁村，我们自己的车就不让继续开了，要做景区的中巴到徒步的门口。我们住在龙同坝的龙门客栈，网上很有名，店主也是个生意人。我们到的时候是中午，生意很火。主要是吃饭的旅行团人很多。我们看排队吃饭不知道到什么时候，所以凑合着吃了点月饼就开始进山了，今天的目标是徒步冲古寺和珍珠海。虽然时间不是很紧，但考虑到海拔的因素，还是很有忌惮的。好在上上下下都没什么太大的问题，也没什么高反。景色就不用说了，很美。进景区的时候，有几个观景台。可以从远处观看三座雪山。
下午进山的人很多，从龙同坝到冲古寺，原来是有马可骑的，后来马没了只能徒步。可能是考虑国庆和大部分游客身体素质的问题，今年国庆，龙同坝到冲古寺也有了电瓶车，往返是50元，单程去30，下来20.由于考虑到第二天可能会消耗很多的体力，所以第一天的中午上冲古寺，我们选择了徒步，这样可以省下50元。第二天可以从龙同坝(海拔3700M)到冲古寺和冲古寺到洛绒牛场都可以做电瓶车，这样节省体力，也不用两天都花50元。
冲古寺（海拔3900M）到珍珠海（卓玛拉错 海拔4080M）很多台阶啊，圆木。不是很好走，走起来不舒服。上升比较快。所以一般人走这段路，还是很难的。比第二天的徒步难。我认为。冲古寺挺漂亮的，没有攻略上写的那么差，说什么残骸什么的。晚上在龙门客栈，没有吃晚饭，太贵了，素菜都要30元一盘。肉菜是50一盘，真心吃不起啊。幸亏有泡面可以充饥。吃完早早就睡了，大通铺。男男女女一大堆人。热闹的很哦。早早休息，准备第二天的冲顶吧。
10月2日
晚上睡的还行，可惜我靠着师傅睡，师傅的呼噜声真是难以忍受啊。队里有两个姑娘打算骑马上去，所以早晨不到六点就起床了，门外已经变的很嘈杂，很多驴友都打算上去抢马。龙同坝到冲古寺的班车，是早晨7点开始发。所以很多想抢马的，都很早就去排队，准备座第一班的车上去。而体力好的，直接徒步到冲古寺，去排冲古寺到洛绒牛场的电瓶车。我们不愿意和这么人一起凑热闹，所以倒头继续睡。大约7点多，龙门客栈的其他游客基本都出发了，我们才开始早餐，收拾行囊。
由于对去冲古寺的电瓶车估计不足，以及国庆长假期间。所以7点半到电平车站的时候，排了很多的人啊。望不到尽头。7点半开始排队，到洛绒牛场，都9点半多了，短短的两段路。用了2个多小时，早晨天还是比较冷的。好在天气不错。到了牛场，第一批马都早已出发。阳光洒在身上，格外的温暖。漫步在洛绒牛场的栈道，看着雪山和金黄的草地。心情格外的舒畅。看看手机，快10点了，不行，据说到顶来回需要6-7个小时，为了赶在5点到龙同坝。所以决定赶快出发，开始赶路。来之前，我们队这段路还是很谨慎的。毕竟海拔太高。第一次在高原徒步这么长的路。还是很害怕出问题的，主要队友的体力参差不齐。一定要确保大家平安。事后发现，我带来的两位大姐都很强啊。呵呵，担心是多余的。我们加快脚步，一路超人。用了不到2个半小时就到了牛奶海。后来想想，自己都不信。真是速度啊。基本没有停过。前一天从冲古寺到珍珠海，走的很累。海拔没今天高，但上升很快。也许是昨天辛苦，使我们更快了适应高海拔的徒步。今天走起来，非常的顺利。除了被马夫超过以外，基本就没被游客超，都是我们超别人。到了牛奶海，天气变成多云。由于牛奶海在垭口上方，所以风很大，找了个避风的地方，补充了点能力，继续上行，进发五色海。网上很多人都说牛奶海比五色海好看，我认为五色海比牛奶海好看。呵呵牛奶海从半山腰看要漂亮些，但五色海的水面要比牛奶海大的多的多。很多冲顶的驴友晒着太阳，喝着咖啡，很是惬意。在上面休息了一个小时左右，照相晒太阳，把G318的不快丢在脑后吧。
下午1点半开始下撤，边走边玩，大约3点多点到了洛绒牛场。我们算了一下，如果快点走的话，上下四个小时足矣。如果加上休息，大约4个半小时到5个小时就能玩个来回。当然这是天气状况良好的情况下。上山的前半程，路很烂，到处是马蹄印和马粪，下过雨后，就更是泥泞不堪。中段有一小段需要爬行，因为山坡很陡，且很滑。如果不穿登山鞋，可能上去还真费劲。骑马的人到此，也需要下马自行走上去。马拖着人，是肯定上不去的。下午3点多到了洛绒牛场，简单的转了转，就下山了。如果有时间，大家可以沿着洛绒牛场的栈道走一走。景色也很美。但洛绒牛场到冲古寺的路上，有一段要和电瓶车共处一条道，所以要注意点安全。藏民开车很疯狂的。大约5点不到，我们重返人间。叫上师傅，开始奔稻城。在日瓦乡解决了晚餐。打算早点回稻城泡温泉。可惜队友和司机是否都不是很感兴趣。我们知道作罢，留着以后在来稻城泡吧，可惜我带的泳裤了。呵呵。
摘自：发糕(北京) 原文出自：http://www.mafengwo.cn/i/1029340.html