怒江傈僳族自治州目前尚无民用机场和铁路，进出怒江以公路为主。通常先乘飞机或动车到保山市（或大理），再转乘汽车经保泸高速进入州府泸水市六库，正式开启怒江大峡谷之旅。
一、飞机
距六库最近的机场是保山云瑞机场（车程约2小时）和大理机场（约4小时）。保山机场改扩建后年旅客吞吐能力提升至180万人次，已开通昆明、郑州等航线（2026年“五一”又新开保山—郑州航线）；大理机场每日均有往返昆明及多个省外城市的航班。两地均有班车、站点巴士、定制客运和网约车直达六库。
二、铁路
2022年7月大瑞铁路大理至保山段开通动车，昆明至保山最快约3.5小时、大理至保山约1小时；此后丽江、香格里拉、西双版纳、建水等地直达保山的动车相继开行。2026年4月15日，大瑞铁路保山至蒲缥段开通运营。怒江州境内暂无铁路，规划中的保山至泸水铁路未来将从蒲缥方向接入。
蒲缥站位于保山市隆阳区蒲缥镇，2026年4月15日随大瑞铁路保山至蒲缥段开通，是未来保山至泸水铁路的接轨方向站。
三、公路（自驾）
保泸高速（G5613）全长约85公里，2020年底建成通车，结束了怒江州不通高速公路的历史，保山至泸水车程由约3小时缩短至约1小时，昆明自驾至怒江约6小时。自驾线路：昆明—楚雄—大理—保山—（保泸高速）—六库—福贡—贡山—丙中洛；也可由成都经会泽方向入州。
保泸高速桥隧相连，隧道洞口多带民族特色装饰。K48—K49段设有边境检查站，请提前减速慢行接受检查；雨季出行前留意怒江交警发布的“两公布一提示”路况提醒。
四、长途班车
据2026年4月怒江州官方出行指南：昆明至六库可乘班车客运、定制客运、网约车直达，车程约8小时，票价168—288元；大理下关至六库约4小时，票价69—158元；保山至六库约2小时，票价39—128元。购票可通过微信小程序“保交行汽车票”“保交出行”“滇约出行”等线上预订，旺季建议提前订票。
