来源：携程游记攻略（本站综合整理）
红土地看多了，总想去东川更深的地方走走。这次目标是两个：妖精塘——大牯牛山深处的第四纪冰川湖；大海草山——会泽方向的高山草甸，号称"云南的新西兰"。全程包车，司机是红土地镇上找的，山路他熟。
上午：妖精塘。进山土路颠簸，下车后轻徒步往返约 5 公里。塘子藏在山坳里，湖水随光影变换蓝绿色，无风时倒映着雪岭火峰和牯牛山脊，四周是冰川擦痕留下的石海。夏季杜鹃环湖，冬春可见冰瀑，随手一拍都是屏保。
下午：大海草山。翻过大海梁子，眼前豁然开朗——连绵起伏的高山草甸一直铺到天边，牛羊像撒在绿绒毯上的珍珠。草甸金字塔、磨盘山观景处依次打卡；门票加摆渡车约 53 元。傍晚斜光下草浪泛金，长焦压一组牛群剪影，收工。
小结：这条高原线海拔普遍在 3200—4000 米，紫外线极强，防晒和保暖都要做足；妖精塘进山路段非铺装路面，建议包当地越野车；两处都适合安排在红土地行程前后各一天，构成"红土+雪山湖草"的东川摄影三部曲。
